糖尿病と診断されあっと言う間に過ぎました。

食事に気を付け、運動をして日々やってきました。

未だに6.0にならず、悪戦苦闘な毎日。

嫌になる時もありますが、猫達に癒されつつやっております。

何だかんだ言っても自業自得ですからね。

最初はストレスでしかなかったけれど、今では少し余裕をもってのんびりやってます。

我が家の冷蔵庫には必ず酢玉葱と酢生姜と酢キャベツかオイルキャベツがきらさずに入ってます。

それと食べれる物を探して増やしております。

でないと永い闘病生活ですから。

根を詰めると体に悪いので。

そう言った私のストレスの解消は猫を仰向けにし、腹に顔を埋め、深呼吸です。

癒されます。

ですが、ホドホドにしないと猫にストレスが溜まってしまうので。